エステのお仕事をさせていただくようになってからつくづく感じるのが『眼精疲労を感じている方がかなり多い』こと。
この現代社会では「長時間のデスクワーク」「スマホ中心の生活」「情報過多」など、私たちの身体と顔にさまざまな負担をかけているなあと実感します。プラス私のように「ゲーム好き」で「映画鑑賞」が好きな方も中には居るかもしれませんね。
その日々の積み重ねが顔のたるみや眼精疲労として現れることは珍しいことではなく、そのような方には愛知県江南市のエステサロン・ハートモでもまず【顔まわりスッキリコース】をおすすめしています。
お好きなアロマの香りを楽しみながらデコルテ・首・顔・耳・頭をじっくりほぐしていきますので目の疲れを感じている方や普段うつむく時間が長くてリフトアップを目指している方に人気のコースなのですが、お化粧を落とす必要はなく着替えもなくそのままベッドに寝転んだら力を抜いていただくだけなのでその手軽さからも人気です✨
頬のむくみや目元の固くなったところは多少痛く感じるかもしれませんが、いた気持ちよく血行促進されることで緊張がゆるみます。固まったままにしておくと表情筋が衰え動きが悪くなってたるんできたり、血行不良になると肌の明るさが失われてしまうので気を付けたいですね。
睡眠や食生活もとてもだいじなことですが、少しずつでいいので寝る前のスマホ時間を意識したり照明を暗くしたり、前かがみになっていないか姿勢を正したり呼吸が浅くなっていないか普段から気を付けていくことでも予防ができると思います。
…自分にもかなり言い聞かせることですが（´∀｀*;）
