２０２６年は春ごろにかけて、西日本や愛知県などの東海地方（太平洋側）を中心に、３０年に一度の記録的な小雨・乾燥傾向が予想されているそうです。
空気が乾燥すると、
- お肌や唇のカサつき
- 喉のイガイガや風邪にかかりやすくなる
- 髪の毛のパサつきや静電気
など、こうした小さな不快感の積み重ねが意外と日常のストレスになりますよね。
唇がうるおっていないとひび割れて痛いし、髪の毛がパサついていると老けて見え自分の気分も下がるし、ドアノブや車の扉をさわったときの『バチッ！』という静電気が私は本当に苦手で、静電気逃しキーホルダーは２０年以上手放したことがありません^^;
乾燥対策として
●洗濯物の部屋干し（加湿器を使わず節約できてエコで一石二鳥ですね）
●のどあめ常備（のどにはプロポリス飴がオススメ）
●保湿ケアの強化（ヒー○テックなどの化学繊維はお肌から水分を奪い、かゆみや肌荒れを起こす可能性があるため綿100％の肌着を。お風呂上がりや着替えのついでなどに潤いを与えるクリームを塗るのも◎）
●心の乾燥にもご注意（乾燥は身体だけではなく、なんとなく気分も落ち込みやすくさせることがあります。温かい飲物や好きな香り、ぬくもりのある照明などで、自分の心も一緒に暖めてあげてくださいね）
↑↑私のイチ推しアイテムは…シルク100％のナイトキャップをかぶって寝るのが本当にオススメです♪
寝ている間に髪の毛が保湿され朝起きたときの指通りがツルツルで、髪の毛のパサつきが気になっている方にはぜひ試してほしいアイテムです。
かぶっても寝返りして外れちゃう方やかぶることが面倒な方は、枕カバーをシルク100％にするだけでも、髪の毛との摩擦や寝ぐせが減るメリットがありますよ。
江南市のエステ【HEART-MO ハートモ】のボディケアメニューではスクワラン入りのオイルを使ってオールハンドでコリをほぐしますので、ベタベタせずしっとりとしたお肌でお帰りになれます。「夜お風呂に入るのがもったいない…」とおっしゃっていただける方もいます^^
心もカラダもしっとり整うお時間を、ぜひお過ごしください。
